Sono Stella Manente,
inizia a praticare Yoga insieme a me!

Ciao,
dopo una lunga e meravigliosa formazione con i maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia, fondatori del metodo, sono stata accreditata quale insegnante Yoga della Alliance International di Odaka Yoga RYT plus.

Negli anni lo Yoga è sempre stato di grande importanza per gestire lo stress della mia attività professionale nella Moda, nel Cinema e nella pubblicità, e nel conciliare tutto ciò con la vita privata e mi ha consentito di ottenere grandi benefici sia a livello fisico che psicologico; e così come il rapporto con i cavalli, sì, sono stata anche un’atleta professionista di equitazione, mi ha donato grande equilibrio e benessere.

Lo Yoga scioglie infatti le tensioni, tonifica la muscolatura, cura la salute delle articolazioni e degli organi interni, migliora la circolazione, la postura, la capacità polmonare e rafforza il sistema immunitario.

Oggi, in qualità di insegnante, l’obbiettivo delle mie lezioni e corsi di Yoga è coinvolgervi in questa disciplina affinché diventi per voi, così come è per me, uno stile di vita: perché io non faccio yoga, io sono Yoga.

Il metodo Odaka

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Odaka Yoga è uno stile di yoga contemporaneo, nato da una concezione innovativa di questa antichissima pratica, con uno stile nuovo ma elaborato nel pieno rispetto della tradizione millenaria.

Con lo stile Odaka la pratica dello Yoga diviene energia in movimento perché, così come per le onde del mare, nel processo Odaka non vi è soluzione di continuità alcuna fra una posizione e l’altra.

Lo Yoga Dove, Come e Quando vuoi Tu

Yoga
online

I nostri incontri su Zoom sono pensati per chi preferisce vivere la pratica dello Yoga con me e con l’energia di tutto il gruppo, organizzando ed ottimizzando il proprio tempo libero scegliendo di praticare Yoga dove e quando vuole!
01

Yoga
in presenza

La lezione in presenza è studiata in base alle tue specifiche esigenze, e nella pratica puoi contare sul contatto diretto dell’insegnante che potrà guidarti e supportarti nel raffinare la tecnica e trovare rapidamente il tuo equilibrio.
02

Come
funziona

Scegli il percorso più adatto a Te, indossa vestiti comodi che ti permettano di “abitare” il tuo corpo, procurati il tappetino e non dimenticare di indossare il tuo miglio sorriso. Per la pratica online assicurati di avere una connessione internet affidabile!
03

Quando
praticare

NovelYogi offre diversi corsi per consentirti ti praticare Yoga come, quando e dove vuoi tu. Puoi partecipare a una lezione in presenza oppure scegliere la pratica online e rivedere qualsiasi lezione - on-demand - quando e dove vorrai.
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Scegli il Tuo percorso

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